Gesund und fit durch Beruf und Alltag

Ein Soldat in der Laufbewegung, Collage: erst im Sportanzug, dann im Feldanzug.

Individuelle Grundfertigkeiten. (Quelle: PIZ SKB)

Der Beruf des Soldaten fordert den Angehörigen der Streitkräfte ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit ab. Alle Soldaten und Soldatinnen müssen demnach ständig ein Mindestmaß an militärischen Grundfertigkeiten beherrschen, um ihren fordernden Auftrag jederzeit erfüllen zu können. Sämtliche Ausbildungen in den Streitkräften setzen das Beherrschen der Individuellen Grundfertigkeiten voraus.

Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung physischer und psychischer Belastbarkeit. Fitness sorgt dafür, auch unter Belastung einen klaren Kopf zu bewahren zu können; sie fördert die Gesundheit – nicht nur für den Dienst, sondern auch für Familie und Freizeit.

Auf den folgenden Seiten wird die Weisung zur Ausbildung und zum Erhalt der Individuellen Grundfertigkeiten (Weisung IGF) genauer unter die Lupe genommen. Die dargebotenen Fakten, Hintergrundinformationen, Ansprechpartner, Links zu weiterführenden Inhalten und vieles mehr dienen gleichermaßen der Information wie der Motivation. Derzeitiger Schwerpunkt in diesem Portal, das Zug um Zug weiter ausgebaut werden soll, wird der Anteil „körperliche Leistungsfähigkeit“ (= persönliche Fitness) sein.

Individuelle Grundfertigkeiten

Collage: Ein Soldat mit einem Gewehr, 2 Soldaten die einen Verwundeten bergen und eine eine Soldatin mit einer Schutzmaske.

Mit gutem Beispiel voran

Die Individuellen Grundfertigkeiten (IGF) sind allgemeine militärische Fertigkeiten, die jeder Soldat und jede Soldatin beginnend ab der Allgemeinen Grundausbildung (AGA) zu erwerben und ständig zu beherrschen hat.